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如何制作美味的日式餐盒

来源:www.daileme360.com 时间:2024-06-12 03:33:36 作者:超群制作网 浏览: [手机版]

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如何制作美味的日式餐盒(1)

材料准备

  1. 米饭

2. 海苔

  3. 鸡蛋

  4. 菠菜

  5. 紫菜

  6. 鳗鱼

  7. 青椒

8. 胡萝卜

  9. 黄瓜

  10. 红萝卜

11.

  12. 糖

  13. 米醋

  14.

15. 油

步骤

1. 煮米饭,将其放备用www.daileme360.com

  2. 将鸡蛋打散,加入少量和糖,搅拌均匀。

  3. 热锅加油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄,取出备用。

4. 菠菜焯水,放入冰水中浸泡,取出后挤干水分,切成小段超~群~制~作~网

  5. 青椒、胡萝卜、黄瓜、红萝卜切成小丁备用。

  6. 鳗鱼切成小块,加入油、糖、米醋腌制10分钟。

  7. 热锅加油,将鳗鱼煎至两面金黄,取出备用超 群 制 作 网

  8. 将海苔铺在餐盒底部,放入适量米饭,用手压实。

  9. 在米饭上放入煎鸡蛋、菠菜、青椒、胡萝卜、黄瓜、红萝卜和煎好的鳗鱼。

  10. 在餐盒的另一侧放入紫菜超.群.制.作.网

11. 盛饭,将紫菜成圆柱形,放在餐盒中央,即可完成美味的日式餐盒。

小贴士

如何制作美味的日式餐盒(1)

1. 煮米饭,可以加入少量和油,使米饭更加松软。

  2. 鸡蛋可以根据人口味加入少量油或味精增加味道GmSE

  3. 鳗鱼可以用其他鱼代替,如文鱼或鲈鱼。

  4. 可以根据自己的口味自由搭配蔬菜和肉

  5. 如果想要更加方便,可以购买已经制作好的日式餐盒,但自己做更加健美味超 群 制 作 网

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